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La ménopause, un nouveau départ ! C’est encore un sujet peu évoqué alors qu’environ 450 000 femmes entrent chaque année en ménopause. Cette période peut s’accompagner de symptômes désagréables : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité… Mais ce n’est pas systématique et aujourd’hui, les femmes ont à leur disposition différentes solutions pour gérer ces symptômes physiques et mentaux. Découvrez dans ce numéro toutes les façons de mieux vivre cette étape.

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